Una domenica nelle belle colline sopra Salsomaggiore che, attraverso un non difficile anello escursionistico tra strade ghiaiate e campestri, ci porterà a scoprire questo lembo di campagna incontaminata transitando per il bel complesso della pieve di San Giovanni Battista e poi, tra morbidi saliscendi, raggiungere castello di Contignaco dove il nostro aperitrek entrerà nel vivo. Saremo infatti accolti dai castellani per la visita guidata che ci svelerà i segreti del maniero e chiuderemo la mattina con l'aperitivo del Castello: bicchiere di vino (o succo analcolico biologico per gli astemi) + assaggi di Parmigiano del Castello, crudo di Parma, coppa di Parma, salame di Felino. Al termine di visita e aperitivo, riprenderemo il cammino e in pochi minuti saremo alle auto (indicativamente ore 13). 
Per chi vuole, a seguire, un giretto insieme a Salso (lungo la via della discesa) per due passi e magari qualche altra stuzzicheria insieme.

Ritrovo 09,30  zona Contignaco (agli iscritti verrà data posizione precisa per navigatore).
Escursione di 6 km circa per 250 m dislivello massimo, su piccole asfaltate, sentieri campestri, ghiaiate; a seguire visita guidata del castello e aperitivo.
Rientro alle auto per le 13 circa.
Necessarie scarpe da trekking a suola scolpita, giacca vento, zaino, acqua , bastoncini sempre consigliati. 
Raccomandate scarpe di ricambio da lasciare in auto per il cambio dopo l'escursione. Prenotazione obbligatoria: Guida antonio.rinaldi.76@gmail.com cel. 328.8116651